心と身体を芯から整える
「至極の時間」を
「はんな」は、千葉県千葉市花見川区にある酵素風呂とピラティスを提供するサロンです。 ２つを掛け合わせることで、内側からも外側からもお身体を整えていく「至極の時間」を提供いたします。
酵素風呂
森林浴のような香りで
心と体を自然に整える
ヒノキの香りに包まれながら、やさしい熱で芯から温まる酵素風呂。
心と体が自然にゆるみ、無理なく続けられる心地よさを大切にしています。
ピラティス
自身と向き合う
充実したプライベート空間を
マシンピラティスで姿勢を整え、肩こりや腰痛などの不調をやさしく改善。
はんなではパーソナルレッスンを通して、一人ひとりに寄り添い、心と体を整える時間を大切にしています。
プラン・料金
組み合わせて、格別に。
選んで、心地よく。
酵素風呂とピラティスを組み合わせたプランや、ライフスタイルに合わせて選べるプラン。
心地よく、無理なく続けられることを大切にしています。
アクセス
〒262-0018 千葉県千葉市花見川区畑町433
・駐車場4台完備
・JR総武線「新検見川」駅より
- 京成バス
検01・検31系統（さつきが丘団地行）「畑町西」
下車徒歩2分
よくある質問
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当サロンでは、まず30分間ピラティスで血流を促し体幹を目覚めさせたあと、酵素風呂で15分間、身体を芯から温めます。
先に“巡らせる”ことで、その後の温熱効果がより高まりやすくなります。
「動く → 温める → 休む」
この順番が、
代謝向上
柔軟性アップ
疲労回復
自律神経の調整
に効果的と考えています。
(単体利用も可能です。) -
酵素風呂は常に高温を保つため、雑菌が繁殖しにくい環境です。
当サロンでは
・毎日の撹拌
・温度管理
・水分管理
・定期的な基材の調整
を徹底し、清潔な状態を維持しております。 -
・ピラティスを含むプランの方
動きやすい服装をご持参ください。
・酵素風呂のみの方
基本的なアメニティをご用意しておりますので、特別なご準備は不要です。メイク道具が必要な方はご持参ください。 -
もちろん大丈夫です。
当サロンは少人数制のため、お一人おひとりの体力や経験に合わせて進めていきます。
初めての方には、
呼吸の仕方
基本姿勢
無理のない動き
から丁寧にご案内いたします。
運動が苦手な方や久しぶりの方も安心してご参加いただけます。 -
ショーツを着用するため体調が安定していれば可能ですが、経血量が多い日はおすすめしておりません。
ご不安な場合は事前にご相談ください。
